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瑜伽课多久上一次最好
2021-09-03 06:15
刚开始的时候什么都不了解可以尝试两个小时一节的瑜伽课,了解瑜伽动作的详细做法,熟练之后就可以适当加快速度,改为一小时一节课的瑜伽课。
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