1、私教需要对会员进行一堆以教学,不止需要具备对会员的身体进行科学的评估,还要制定及调整针对会员情况所做的健身计划和训练强度。
2、针对会员的各种情况进行指导,一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务,高质量课程结合会员的体质特征、体能和练习需求来进行量化的课程设计,不盲目追求高难度的动作,安全有效。深入地教授会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸,极大避免了初学者出现运动损伤及锻炼效果差的情况。
3、合理安排会员健身时间,并起到督促作用,快速的让会员感受到健身效果,离健身目的更近一步,使会员见到希望从而更加积极配合健身计划的实施。
4、对于亚健康、孕妇、高血压等特殊健身人士时具有针对性的健身方案,利用科学的健身知识对特殊会员进行健康、科学的指导,并帮助会员达到健身目标。
5、对于锻炼及过往出现的运动损伤,具备预防、临场和随后的康复课程。
6、每个教练都需要掌握CPR急救能力,在出现特殊情况的时刻可以对人员进行紧急救护。
不止如此,健身教练还可以随着经验的丰富和能力的加强进行更多的专业深造,得到更多的发展机会及业务拓展。
想要做专业的私人健身教练要求虽然很多,但是并不困难,赛普健身目前已培养出超过数万名的专业私人健身教练,2019年,赛普的CPT课程已经升级到了9.0版本。 赛普作为国内研发出来训练模型体系的机构佼佼者, 现在已升级为2.0版本。早期私人教练体系,只包括了健美训练、 力量训练、 运动营养和解剖, 后来赛普研究院把运动康复、 功能性训练、 普拉提、 会员管理、 健身搏击以及职业规划等课程纳入了私人教练的体系,强化了私教的专业度。
想要在北京这样的一线城市从事健身教练,专业是每一个职业想要发展的必要条件,赛普健身以极高标准来帮助学员高起点、高姿态的走入健身教练职业,为学员的发展制定了职业通路,帮助学员规划更好的职业前途。