说到帅哥，很多人都会想到健身教练。紧致的肌肉，高达的身躯、帅气的脸庞，这样的优点组合在一起，不得不让人们羡慕……然而，健身教练并不是看着那么简单。怎么做健身教练？询做教练的条件有什么》

　　健身教练，通俗地来讲，就是在健身房指导人们如何正确使用健身器械，如何正确锻炼身体的老师(指导员)。一般来讲，这些老师都应该是经过专业培训的，而且都通过健身教练资格考试，是一名合格的健身教练，不可滥竽充数。当今时代，人们越来越关注自己的身心健康，因此在一天有限的时间内，总会抽出点时间来进行锻炼。随之而来的健身房越来越多，健身教练或者兼职健身教练也如雨后春笋一样成长起来，成为了一时的热门职业。点击查看健身教练月工资是多少》

　　专业的健身教练能够提高人们的身体健康及其综合素质。那么，如何才能成为一名专业的健身教练呢？练需要哪些技能和条件呢？要通过考试和资格认定？题是很多想要从事健身教练职业的朋友非常关心而且必须了解的。今天，就为大家答疑解惑。

　　想成为健身教练可以报名专业的健身教练培训学校，进行统一的学习与练习。培训一般分为两部分：理论与实践。点击咨询健身培训内容和花费》

　　理论课程

　　包括：体适能基础理论、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动训练学等等，相关书籍推荐《体适能教练理论》《硬派健身》《解剖列车》《体操新境界》等等。还是要多看书，多学习理论知识，这是基础，就好比高楼大厦的地基，如果地基不稳，那么高楼肯定也将倒塌，也不可能成为高楼。

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　　实践课程

　　包括关于健身器械的训练，如何使用、增强力量的训练，针对特殊人群如何调整训练强度，有氧运动训练，如何合理增加或减少强度，如何减脂、以及专业的功能性训练(针对身体某一个部分二进行的有效训练)等内容。正所谓：实践是检验真理的唯一标准，因此只有在理论的基础上，必须经过强有力的实践才能有资格成为一名合格的健身教练。

　　无论是专职的还是兼职的健身教练，都必须通过一系列学习与培训才可上岗，当然可以自学，但是培训学校相对来说更加专业，更能够助你顺利通过健身教练职业资格认证;反之将会对学员带来错误的指导，后果不堪设想。健身证好考吗？询考证内容和费用》

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