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甩脂机能不能减肥
2021-09-03 10:36
不能。 脂肪必须靠肌肉运动来减少,外力是没办法的。就像一辆车,有太多的汽油,如果它跑上200公里,那么能减少油箱里的油,而让拖车拖着跑200公里,它自己是不会消耗汽油的。
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