室内跑步机的好处就在于： 相对于室外来说的话，能避免一切的自然危险因素。 占地面积相对较小，操作方便，在家就能健康锻炼。 而且如果室内健身已成为一种流行趋势。没有太多休闲时间的上班族，在家就能轻松享受到锻炼带来的健康。一举两得呢、。