赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 减脂无氧运动的强度 > 正文

没有负重的深蹲怎么练?

2021-09-02 12:51
背书包,书包里什么重就装什么,不就有负重了吗?俯卧撑也可以用这招。
点击查看全文
阅读  1011
赛普分享分享
上一篇:用跑步机减肥会减胸吗? 下一篇:引体向上上不去怎么办?
  相关推荐  

分享到