网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动心率多少减脂 >
正文
初中生跳高姿势该是怎样
2021-09-02 11:52
背越势跳高,以腹部为中心绕杆旋转 过杆后做一个仰卧起坐的仰,头部向上抬,就像电视里演的那样做就行了,多练仰卧起坐。
点击查看全文
阅读 904
分享
上一篇:转呼拉圈的方法有哪些?
下一篇:安徽普拉提培训应该去哪里?
─
相关推荐
─
练普拉提是要注意什么
跳高的基本动作是什么呢?
健腹轮腹肌轮锻炼腹部马甲线健身器材家用减肚子滚轮收腹瘦腰神器怎么用
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间