赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动对心肺的作用 > 正文

拳击沙袋软点好还是硬点好

2021-08-30 10:56

软硬不重要。吊式沙袋好,因为真实格斗中,敌人时会躲闪的,你击打吊式沙袋,就可以模拟实战中的情况,有利于练习。

点击查看全文

阅读 958

赛普分享

分享

上一篇:左右普拉提培训学院怎么样下一篇:在家原地慢跑的正确姿势是什么？

─ 相关推荐 ─