健身教练是个专业要求非常高的职业，同时需要具备服务意识，一定的销售能力。最根本还是建立在专业上，属于技能服务类工作。健身教练必学技能有运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范，实践技能包括器械的抗阻力练习。 健身教练的工作是监督并指导健身者做出正确的健身动作，确保每个动作都能达到训练的目的。专业教练可以帮助会员控制训练强度。