赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动好处和作用 > 正文

健腹轮腹肌撕裂者哪个好?

2021-08-29 10:31
这两个都是对腹部拉伸比较强的,腹肌训练时动作一定要慢,初级者对于这两个动作都不太适合!慢慢来吧
点击查看全文
阅读  1163
赛普分享分享
上一篇:减肥力量训练适合 下一篇:固定器械深蹲和自由杠铃深蹲的区别在哪?
  相关推荐  

分享到