赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧无氧运动如何区分 > 正文

怎么样有效瘦身?

2021-08-29 07:20
不伤身子还健康的是每天下午4点后不吃食物,4点前可以随便吃,也可以达到你要的效果.要是有条件可以游泳,不爱的话在水里走路也比平常走路消耗更多的脂肪和热量.
点击查看全文
阅读  845
赛普分享分享
上一篇:瘦身减肥甩脂机这个有用吗? 下一篇:疯狂甩脂机的危害?
  相关推荐  

分享到