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健身房只用跑步机能减肥吗？

2021-08-29 04:43

简单一点的还有椭圆机，或者可以跟着上一点瑜伽课有氧操什么的，又或者还有动感单车的等，建议你先去当地的健身房了解一下有什么器材再考虑怎么减肥。

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