健身车比较传统，老少皆宜 。动感单车施加阻力的方式是金属飞轮，依靠金属盘的重力产生阻力，进行节奏性的运动,更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果。所以减肥推荐动感单车！乔山、岱宇的都不错