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心肺适能包括无氧运动吗 >
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在家健身选椭圆机好还是划船机
2021-08-26 03:13
这是不同的锻炼。椭圆机是有氧运动,适合减脂,划船机是练背阔肌力量的,是无氧运动,适合增肌。看你的需要选择。
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