网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动减脂多久 >
正文
跑步机跑步,都有哪些好处和不足?
2021-08-25 03:20
不用考虑任何的天气,因为是在室内,所以无论下雨天还是天气过热,都可以在跑步机上跑步,但是不足就是他跟现实中的外面跑步是不一样的,着重点不一样,体验的效果也会差一点。
点击查看全文
阅读 544
分享
上一篇:瑜珈和普拉提的区别是什么,那个瘦身效果好?
下一篇:跑步胃疼(希望专家提供好的跑步方式)
─
相关推荐
─
瑜伽的种类有哪些瑜伽有什么分类
健身怎样练腹肌
什么是瑜伽简述瑜伽
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间