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女生练basi普拉提能练出好身材吗

2021-08-24 06:34

女生练肌肉很难，除非特别努力锻炼＋饮食，练普拉提是很好的锻炼身材的方式，但是要坚持，不能两天打鱼三天晒网，做任何事情都要持之以恒才能有好的结果！

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