赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 束腰应该是有氧运动时带还是无氧运动时带 > 正文

椭圆机阻力多大速度多快适合减肥？

2021-08-24 07:20

慢慢加阻力，有氧运动都是循序渐进的加强度，免得造成身体疲劳。

点击查看全文

阅读 708

赛普分享

分享

上一篇:水族箱盖子手上游水就会漏电怎么办下一篇:美国AEON正伦椭圆机怎么样，好用吗

─ 相关推荐 ─