野小兽动感单车觉得如果是老手20分钟就有点少了，如果是新手，不需要勉强自己跟上教练的节奏以及骑满一节课，而是要根据自己的身体情况量力而行，可以跟着音乐节奏和教练的指导，找到最适合自己的阻力和节奏。