10月5日,赛普健身教练培训基地《牟丛精英训练营》深圳站圆满结束。
赛普冠军导师、阿诺德女子形体冠军牟丛老师给学员们带来了只有牟丛精英训练营才有的干货。
2天2夜10余年健身经验分享,从人体肌肉解剖到人体力学原理;从理论与实操结合方法到面授独到的健身技巧;
并且毫无保留的分享10余年亲身健身、备赛认知和经验,每一位学员都受益匪浅。
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