赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动减脂肪吗 > 正文

动感单车磁控健身车那种做有氧运动比较好？

2021-08-20 11:20

有痒运动跑步机和游泳是最好的。动感单车主要是快速瘦身，通过音乐模仿上坡下坡姿势配合呼吸增强肺活量。普通骑骑没啥效果。磁力控车是练力量的。建议买跑步机

点击查看全文

阅读 773

赛普分享

分享

上一篇:胜利牌口琴质量怎样？下一篇:健身后怎么拉伸？听说摩韵筋膜枪很好用？

─ 相关推荐 ─