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在跑步机上跑步和在室外实际跑步有区别么?

2021-08-20 11:02
跑步机受外界影响比较小。并且可控制速度,设置坡度,和测心率、了解距离。在室外跑步受车辆等外界因素,不能按照自己的计划施行,而且在大城市外面的空气也不好。不能设置坡度、测心率等。
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