网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动前热身动作 >
正文
我最近在琦健身做力量训练,想问一下力量训练需要每天都去练吗?
2021-08-18 11:15
不是的?但是不能间隔时间太长?而且还要有规律才行!
点击查看全文
阅读 703
分享
上一篇:椭圆机减肥效果好吗,椭圆机一小时能消耗多少卡路里?
下一篇:谁说说高乔甩脂机副作用是什么,甩脂机真的有效吗?
─
相关推荐
─
俯卧撑和仰卧起坐一周做几次.有的说天天做.求指导
力量深蹲奥蹲哈克深蹲的动作要领与最大差别主要锻炼的肌肉最好配图百度上那几个模糊的描述就算了
俯卧撑能减肥吗?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间