赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 斜方肌很紧张怎么处理 > 正文

剖腹产后多久可以练习瑜伽？有没有好的瑜伽教程？

2021-08-18 06:44

只要伤口愈合，坐完月就可以做瑜伽，坐月子的时候可以做适量的简单的运动，对身体也是好的，不要做剧烈运动，因为怕会子宫下垂。

点击查看全文

阅读 854

赛普分享

分享

上一篇:我每天晚上50个仰卧起坐坚持一个月是否可以练出腹肌？下一篇:用健腹肌轮一天做几个可以保证1个月左右练出腹肌？

─ 相关推荐 ─