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椭圆机，这个怎么设置啊，我太笨了，玩不转，要爬坡两次，从1到10，从10到1，设置成半个小时就好

2021-08-16 09:22

按绿色键再按右边的2 4 6 8 或者用黄色的上下键来选择1 2 3 4 5 6+++++ 这是一般使用方法

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