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练侧腹肌的时候，拿个杠铃片提在手里，站立2腿分开，时间长了腿会变形吗

2021-08-16 03:39

一般不会平时运动完了站一会军姿，靠着墙--双腿并拢往里口，头、肩、脚后跟成直线。。这是预防身体因运动导致的畸形。

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