兰州没有基础的健身学员如何考健身资格证?没有基础的话如果只是单一想考个证，不做教练什么的，那么选择项就比较多，比如说找个考证的机构，5-7天就可以，非常简单，把考试的题目背下来然后考试就可以了。但是如果你想要将健身教练作为自己的工作，通过考证来提升自己的专业知识和健身技能，那么更为具体有效果的方式就是参加专业的健身教练培训机构的培训学习。

　　总的来说，更为直接有效的方法就是通过健身教练培训机构的培训学习，然后打造自己的体型，提高自己的健身能力和技巧，最后通过考试，就比较轻松拿下证书了，这样才能健身房里更好的立足。

　　下面给大家介绍一下关于健身教练资格证的考取途径：

　　一般有三种：

　　①专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

　　②通过技能培训学校(比如赛普健身教练培训基地)，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在1-3个月，适合没有基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础.

　　③适合体育大学的学生，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

　　健身教练资格证考试内容新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康赛普等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

　　总的来说，如果你想要考取健身教练资格证书，想要掌握足够的专业知识和技能后,建议大家选择到专业的健身教练培训学校接受系统的培训，对于到专业健身教练培训学校学习来说，学费一般在8000-15000左右，经过1-3个月的学习可以更好的掌握健身方面的知识，未来能够在健身行业获得更好的发展。