做健身教练就必须要具备专业的健身教练职业资格证书，但健身教练职业资格证书也是有等级之分的，那么考初级的健身教练职业资格证的时候，都会考哪些内容呢?

　　1、理论考：

　　这个理论知识是机器考试的方式，满分合计100分，考试时间为2小时，这个理论知识考试点共计200题，及格线60分，可以说非常简单。 而且，考试的内容是作为教练必须掌握的要点，所以这一部分的知识一定要掌握，这是和以后的工作“指导关系”。

　　2、体能考：

　　需要注意的是，这方面的考试男女的要求不同。男子和女子在体力上的承载力不同，所以考试也是“有人情味”。在这个考试中，男女的考试时间相同，都是半个小时，只是考试内容不同，男性在规定的时间内做40个俯卧撑，徒手深蹲60个，值得提的是，要是不克服这个难关，就不用再考了，考也没用了。

　　3、实操考：

　　如果每个考试都有规定的时间，这个项目也一样，这个项目的时间是15分钟，男女考生应该达到的要求相同，分数要达到60分以上。 这个考试包括3个考试点，分别说明“讲解”、“演示”和“组织”，对教练来说，这些是基本的要点，同时也是最重要的要点，如果大家不熟悉上述考试点的话，建议选择像“赛普健身”这样专业的“教练培训学校”接受系统的培训学习在进行考证。

　　其实如果说对赛普健身教练培训感兴趣的话，大家可以加入赛普健身，来赛普健身教练培训基地实地考察一下，看看它推荐的课程，以及关于赛普健身的各种情况，通过了解和对比，相信大家‍‍也能够对赛普健身教练培训有更深入的理解了。

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