许多刚入行的新人教练基本都会更加在意全能健身教练培训课程，“全能”这个词语非常直观地引起关注。但事实上，大部分的新人并不了解，什么是全能健身教练，全能健身教练培训内容有哪些，大多都是不明觉厉，觉得全能教练一听就很厉害的样子。那我们今天赛普健身就来聊聊，全能教练都会培训什么内容。

　　全能教练，从字面意思解答，就是全部都会、全部兜能的健身教练，当然这个全部都能应该加引号。健身教练基本分为私教和团操两个板块，所谓的全能健身教练就是这两个板块的工作都能胜任，并不是说无所不能。

　　那全能教练培训内容有哪些呢?全能健身教练要学的课程内容也就分为私教版块的：体测和体成分分析，增肌，塑形，饮食配餐，运动训练计划制定，CPR急救等等知识内容，这些都是最基础的。

　　而对于会员颈椎，腰椎不舒服，高低肩，长短腿，驼背，孕前孕后调理等问题，就需要学习进阶的课程，例如：普拉提、功能小器械训练、体能康复和孕产等课程。

　　全能健身教练另外要学的就是操课版块，操课课程相对清晰一些，没有私人教练学习课程那么的复杂，主要是学习当前俱乐部欢迎的团操课程，例如：动感单车，踏板操，蹦床，搏击，拳击，有氧舞蹈等等课程。

　　两个课程都有所偏向，私教偏效果导向，而操课相对偏运动个体感受。所以，私教的学习需要不断地进修，跟医生的职业相似，要通过运动的方式，去解决客户的各种身体疑难问题。

　　当然，每个学校培训的全面性都不一样，一些是以团操为主，有一些是以私教为主，了解了私人健身教练和全能健身教练培训内容有哪些之后，学员可以方便地根据个人的实际情况进行报班培训。

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