大家都知道，在想要从事某个行业时，就需要掌握这个行业的专业技能，健身教练也一样，健身教练需要掌握专业理论知识和器械实践技能。而目前国内健身教练都是从培训学校出来的，那么还没学习或者即将学习健身教练的小伙伴就会有疑问，做健身教练需要学习哪些专业知识?学习这些专业知识又应该去哪里学习?

　　做一名合格的健身教练首先要具备专业的理论知识，如：

　　运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范等。

　　除了需要具备专业的理论知识，还需要具备实践技能：

　　器械实践技能：抗阻力训练、有氧运动、无氧运动、形体训练、伸展练习、模拟教学、各种器械的使用方法，以及时下非常流行的技能：高级健美、功能性地胶、功能性训练、功能康复、运动康复、孕产康复、极速减脂、销售技巧、拓展训练等，主要都是一些器械的训练。

　　那么说完了作为一名健身教练需要具备的专业知识(理论知识和实践知识)，接下来赛普健身就来说一说作为一名健身教练应具备的能力：

　　归纳总结：

　　健身效果需要经过实践来证明，健身教练在自己实践过程种，验证自己所学理论。并在实践种，发现新的问题，总结一套属于自己的健身宝典。用以教学指导会员。在这个过程中，健身教练又必须乐于分享，并能从分享中感受到自己的价值所在，从会员、朋友是受益中找到存在感和幸福感。

　　交往能力：

　　健身教练应以积极乐观，阳光的心态面对工作，面对会员，给会员一种希望，让会员看到曙光，这种阳光的氛围会感染你身边的人，健身服务是一项长期服务，不仅仅在于上课一小时，还有饮食计划的跟进，会员的心理建设，都需要教练有与人的长期交往能力。

　　表达能力：

　　教学过程中，健身教练要善于表达，即用会员能听懂的话语表达自己专业知识。

　　逻辑能力：

　　健身是一个循序渐进的过程，计划定制需要一定的逻辑，面对会员跳跃式的需求和疑问，也需根据会员自己的训练情况应变解答。

　　组织能力：

　　很多私人健身教练会兼职操课，在操课中，健身教练需要保障自己组织中的核心位置，并且带动所有人的节奏。

　　总结：学健身教练需要掌握专业理论知识和实践技能知识，而在学这些专业的技能知识时，需要去找一个专业且教学经验丰富的健身教练培训学校。

　　赛普健身，国内专业的健身教练培训学校，你可以是零基础，也可以是健身教练进修，都可以在赛普健身得到完好的涅槃，赛普健身，一所专注健身教练培训的培训学校。

　　其实如果说对赛普健身教练培训感兴趣的话，大家可以加入赛普健身，来赛普健身教练培训基地实地考察一下，看看它推荐的课程，以及关于赛普健身的各种情况，通过了解和对比，相信大家‍‍也能够对赛普健身教练培训有更深入的理解了。

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