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无氧运动、对于长高期的青年有害吗

2021-07-08 10:45

基本上没有影响，除非你做大强度的器械训练，就跟举重一样，量太大肯定会对身体有一定影响，但是基本的无氧运动，俯卧撑仰卧起坐根本不会有影响

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