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想练出马甲线,除了卷腹还有别的方法吗

作者  赛普小编发表于2021-07-08 12:34
任何锻炼腹肌的动作都是卷曲起身体的,比如站姿举腿,其实就是站立姿势的卷腹。因为腹肌收缩的方法只有这一种。
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