网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动真的不减脂吗 >
正文
减脂期的无氧运动该怎么做
2021-07-08 11:54
就是正常的锻炼就行了,没有什么特殊的要求。而且无氧运动无论是增肌还是减脂,都没有什么区别的。减脂也是和增肌一样练无氧运动。
点击查看全文
阅读 761
分享
上一篇:什么什么瘦身霜好用 瘦腿
下一篇:卷腹怎么做 最好有图片
─
相关推荐
─
关于握力器和腕力器使用问题
做俯卧撑时呼吸应怎样调整?有特别的要求么?
练马甲线是要做有氧运动么keep里面是选塑型还是增肌呢?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间