赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 马甲线 > 正文

怎样练马甲线

赛普小编发表于2021-07-08 11:50

仰卧起坐 100个一组，每天3组，早中晚最快3个月。

点击查看全文

阅读 1058

赛普分享

分享

上一篇:怎样在两个月内练出马甲线？需要大量做什么运动？跑步机会让小腿变壮吗？下一篇:男神喜欢马甲线，怎么样才可以拥有傲人的马甲线呢？

─ 相关推荐 ─