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健身教练平常训练的核心力量训练法

赛普小编发表于2021-07-08 11:01

只要是通过卧推杠铃，抓举，挺举杠铃等手段来增加力量健身教练训练方法，我们这边是以实操跟理论相结合的，详细的可以来我们这边观摩下老师是怎么上课的。

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