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我练马甲线 做腹肌运动 为什么不是腹部疼 而是腰疼 求详解!!!!!

作者  赛普小编发表于2021-07-08 10:38
出现这种情况基本上都是动作没有做标准,导致其他肌肉群发力。所以出现其他地方的疼痛。德能健康君建议,可以找专业的健身教练或者自学。把动作做对了。健身才会有效果。
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