随著全民健身政策的深入推行，国内经济水平的进一步提高，如今关注健身的人越来越多，越来越多的人开始走进健身房锻炼，人们逐渐认识到良好的健身习惯对于保持身体健康的重要性，目前健身房对健身教练的需求很大，很多年轻人想要从事这一行业，而对新人来说，证书无疑是最重要的事情，那么考取健身教练资格证书都有哪些内容？

　　一是理论知识。

　　主要内容包括：运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身教练职业道德、健身教练法律法规等，其中，基本理论知识是学习技能的基础，只有基础理论知识更加扎实，健身教练的身体素质才能得到提高，其未来发展才能更好。

　　二是实践技能。

　　其中包括抗阻力训练，肌肉的主动和被动拉伸，健美操器械的使用方法及教学技巧等，具体步骤如下：考生随机抽取两块肌肉，分别考察抗阻力训练方法，进行示范演练，步骤说明及注意事项，另一块讲解拉伸练习中的动作演示，然后按照考官指定的器材讲授所学动作并做示范。

　　三、体能测验。

　　体格检查分为男女两组，男组要求坐姿体格检查5秒，俯卧撑40次，徒手蹲60次，女组要求坐姿体格检查5秒，俯卧撑15次，徒手蹲40次。

　　以上三项内容必须达到60分才能拿到证书，看了证书考试的内容，都是专业内容与技能，想要考过健身教练资格证，需要选择一个专业的健身教练培训学院，参加培训，掌握专业的健身知识与技能，考过健身教练资格证的通过率就会提高。