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引体向上有氧运动还是无氧运动 >
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仰卧起坐,俯卧撑,引体向上之类的是无氧运动么?会抑制身高么?
赛普小编发表于2021-07-08 10:15
不是无氧运动,放心吧,更不会影响你的身高!!!我从17岁当兵,在部队做仰卧起坐,俯卧撑,做的多了,一点都不影响你的身高!!!本人亲身体验哦...你完全可以放心去锻炼``
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