实践出真知，首先我们通过健身教练的工作来看健身私教应掌握的知识。健身教练最基本的职责是为每一位来健身的顾客提供科学的健身辅导，因此一个健身教练专业知识水平决定了他在这个行业的高度。除此之外健身教练应当具有专业的人体解剖学、生理学、急救医学、营养学和运动技能常识，学无止境，只有会的更多才能让自己更专业，才能为客户提供更科学的健身辅导。

很多年轻的健身教练，总觉得健身教练资格证要比这些繁杂琐碎的健身理论知识重要，其实这是错误的想法。健身教练资格证只是打开你健身事业大门的一把钥匙，想要在健身行业的大海里杨帆起航，你需要坚持不懈的心作为舵，掌控方向；你需要出众的专业技能作为桨，奋力向前；你需要权威的证书作为帆，助力前行。不断学习，补充能量，逆水行舟，激流勇进。

因此想要成为一名优秀的健身教练就要脚踏实地，循序渐进。寻找一所专业的健身学院。开始科学系统地学习健身知识，要掌握的除了健身理论、健身实践和相关体能知识，你还要学习训练原则和训练计划的制定、私人教练基础实践、健身健美高级课程、功能性训练课程、心肺复苏课程和销售课程等。

健身私教应掌握的基础知识？学习的目的就是用于实践，再专业的理论知识脱离实践也只是空谈，在工作中要学会总结和反省，把生硬的健身基础知识与实践结合，转化为属于自己的健身技能。