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徒手深蹲是无氧运动还是有氧运动 >
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深蹲跳怎么跳,不会发出响声?
赛普小编发表于2021-07-07 08:43
脱鞋跳,声音会小一点。而且要绷紧腹部,控制身体肌肉
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