赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐是有什么副作用吗？还是说只是锻炼效果没那么好而已？有大神能解释

赛普小编发表于2021-07-07 05:05

做的时候腰部不要放下去，这是错误的。

阅读 653

赛普分享

分享

上一篇:仰卧起坐做不了几个下一篇:一个人怎么做仰卧起坐?

─ 相关推荐 ─