网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
仰卧起坐 >
正文
仰卧起坐能减肚子吗》?
赛普小编发表于2021-07-07 01:18
可以,锻炼腹肌,消耗脂肪,不要运动过量,不然会肌肉疼
阅读 1123
分享
上一篇:一天做200次仰卧起坐能减肥吗
下一篇:如何做仰卧起坐训练?
─
相关推荐
─
做俯卧撑仰卧起坐正确的方法和数量
1925人阅读
2021-07-06
仰卧起坐标准姿势是什么。
1802人阅读
2021-07-05
仰卧起坐正确姿势,一天什么时候做,分几组,一组多少个?(不是减肥,锻炼
1179人阅读
2021-07-08
仰卧起坐能锻炼身体那些部位的肌肉?
1400人阅读
2021-07-06
做仰卧起坐如何?
1132人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间