赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐是否伤腰

赛普小编发表于2021-07-06 08:24

适度的话反而锻炼腰

点击查看全文

阅读 1180

赛普分享

分享

上一篇:为什么有些人不推荐做仰卧起坐，仰卧起坐的动作有什么危害吗？下一篇:坐仰卧起坐的方法

─ 相关推荐 ─