青少儿体适能是什么？

世界卫生组织对“体适能”的定义是：身体有足够的活力和精神进行日常事务, 而不会有过度疲倦, 还有足够的精力享受余暇活动和应付突发的紧张事件的能力。

体适能包括“健康体适能”和“技能体适能”。与健康有关的适能包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分；与运动技能有关的适能包括：灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时、速度。​

青少年体适能就是青少年的身体素质适应生活、学习、运动和环境的综合能力。

赛普“青少年体适能教练”高级认证班，覆盖2.5-16岁儿童青少年体能训练内容及方法。

青少儿体适能有多火？

行业火：相比上一年行业平均薪资增长33.3%

薪资高；比常规健身教练平均薪酬高1200元

政策好：教育部将中小学生运动纳入考试范围

意识强：新时代的父母对孩子健康和运动更加重视

为什么选择赛普？

课程正规：源自于全球排名第一的青训机构，MJP运动表现训练中心。儿童运动是关孩子的生长发育，不同发育阶段的孩子需要匹配不同的运动方式。错误的锻炼不仅不利于孩子的发育、体能增强，还可能适得其反，所以正规性及其重要。

课程独创：赛普健身科学研究院与美国春田学院刘展教授、美国MJP，共同针对中国儿童体质、国标体测的内容，研发了为更适合中国青少儿运动的200+种训练动作，赛普具有独家版权。

课程全面：课程涉及儿童体适能、幼儿园中小学国标体测等体系化的专项训练与学习，200+训练动作、20篇实战教案，以及运动种必要的辅助技能和保护方法。

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